고지혈증에 좋은 음식1 고지혈증에 좋은 음식 5가지 및 식단 우리에게 안좋은 식습관으로 인해 고지혈증을 앓고 있는 분들이 점점 늘어나고 있다고 하는데요. 제 주위에서도 고지혈증을 앓고 있는 분들을 쉽게 찾아볼 수 있을 정도로 꾸준히 증가하고 있는 추세입니다. 그래서 오늘은 고지혈증이 무엇인지 알아보고 고지혈증에 좋은 음식 5가지와 고질혈증 식단에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 고질혈증이란 2. 고지혈증에 좋은 음식 3. 고지혈증 식단 4. 마치며... ※ 고지혈증이란 혈관에 이상이 생긴 것을 이야기하느데요. 혈관에 염증 등의 원인으로 인해 혈관이 막혀 동맥경화, 협심증, 심근경색 등으로 이어질 수 있는 무서은 질병입니다. 고지혈증의 주된 원인은 운동부족, 잘못된 식습관, 스트레스 등이 있습니다. ※ 고지혈증에 좋은 음식 5가지 고지혈증을 관리하기 위해서 중요한 .. 2022. 8. 13. 이전 1 다음