손가락 방아쇠 수지 증후군 원인 증상 및 자연치유 방법

손가락 방아쇠 수지 증후군 원인 증상 및 자연치유 방법에 대하여 알고 계신가요? 대부분 사람들이 이 이름을 들었을 때 굉장히 생소해하시는데요. 저희 아버지는 하이드로 크레인, 중장비 회사를 혼자 자영업으로 운영하시고 계세요. 어떠한 이유인지는 모르겠지만 언제부턴가 손가락을 구부리는데 조금 이상이 생긴 것 같다고 말씀하시더라고요. 진단을 받아보니 아니나 다를까 방아쇠 수지 증후군이라는 판정이 나왔었죠. 그래서 누구나 겪을 수 있는 해당 질병에 대하여 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

• 목차
• 방아쇠 수지 증후군이란?
• 원인
• 자연치유  방법
• 스트레칭 방법
• 마사지

1. 방아쇠 수지 증후군(trigger finger)이란

다른 말로 협착성 건막염이라고도 부릅니다. 손가락을 굽히는 곳에 염증이 발생하여 손가락을 움직이는 동작을 취하는 경우 힘줄이 부어 터널을 통과하기 힘들어 손가락의 움직임이 둔해지고 손가락을 움직일 때 먼가 걸리는 듯한 느낌을 받습니다. 이는 손가락이 방아쇠를 당기는 느낌과 비슷하다고 해서 붙여진 이름입니다. 

 

 

2. 원인 및 증상

이 질병의 원인 중 대표적으로는 잦은 손가락의 반복적인 사용이 원인이 될 수 있습니다. 핸들을 조종하는 운전기사, 운동선수, 요리를 하는 요리사, 주부뿐만 아니라 과도한 스마트폰 또는 노트북 사용이 결절종과 같은 문제로 인하여 발생할 수 있습니다. 

 

1. 방아쇠 수지 증후군 증상
2. 손가락과 손바닥이 연결되는 부위에 통증 발생
3. 붓기나 압통이 발생
4. 결절종과 같은 혹이 동반
5. 손가락을 움직일때 딱! 하며 걸리는 듯한 느낌
6. 심한 경우 손가락이 펴지지 않음

3. 자연치유 방법 3가지

방아쇠 수지 증후군 치료에는 수술적 치료와 비수술적 치료가 있습니다.. 증상과 상태에 따라서 그에 맞는 선택을 하는 것이 중요하다고 할 수 있습니다. 또한 통증을 줄여주는 소염 진통제와 약물치료를 병행하기도 하며, 스테로이드를 처방받거나 물리치료를 하기도 합니다. 그중 오늘 우리가 알아볼 것은 비수술적(자가치유)입니다. 

 

• 스트레칭

방아쇠 수지 증후군은 잦은 손가락 사용으로 인한 질환이기에 스트레칭을 해주는 것이 손의 건강에 도움이 될 수 있습니다. 시간이 지나 증상이 악화하게 된다면 손가락이 구부러져 기형적으로 변화할 수 있기에 꼭! 권해드리는 자가치유요법입니다. 대표적으로 손가락 젖히기, 테니스 공을 귄 채로 힘주기 등 다양한 스트레칭 방법이 있습니다. 

• 마사지

방아쇠 수지 증후군의 완화법 중 하나로 해당 질병이 발생하게 되면 힘줄이 굳어져 있을 경우가 많아 이 부위를 마사지로 자극시켜주는 것은 효과를 볼 수 있습니다. 

 

• 찜질

냉찜질이 완화에 도움이 됩니다. 하지만 위에서 말한 자가치유방법은 어디까지나 상태가 경미했을 경우에 한정되며 만약 심한 고통이 느껴진다면 속히 진단을 받아보셔야 합니다. 

 

마치며...

방아쇠 수지 증후군의 수술법으로는 보통 초소형 내시경을 활용한 유리술 수술과 피부 절개를 통한 개방형 유리술, 이렇게 나뉘는데 흉터와 심한 통증으로 인해 현재는 초소형 내시경을 활용한 수술이 대부분입니다. 스트레칭과 마사지 그리고 찜질 등 여러 방법들은 몰론 질병 완화에도 도움이 되지만 예방 또한 효과적이라 할 수 있습니다. 

 

 

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